よくあるご質問

2018.08.11

いろいろなダイエットに挑戦してはすぐに飽きてしまいます。

心もカラダも喜ぶダイエット法ならリバウンドはありません。
飽きてしまうのは「りんごダイエット」や「こんにゃくダイエット」など食事の制限範囲が極端に狭いことが原因と考えられます。

ダイエットは生涯続く健康管理のひとつです。健康管理は食べないのではなく、正しい食事を正しく食べること。

成功するダイエットは楽しいダイエットなので飽きることはありません。

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