ダイエットをお考えの方へ

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皆様がダイエットを行う理由

女性に多い意見

  • 若いときのスタイルに戻りたい
  • 出産するたびに体重が増えて戻らない
  • 痩せた方がキレイだし、モテると思う
  • カラダが重く足や腰、ヒザが痛い
  • 以前のスカートやズボンがはけない

男性に多い意見

  • 健康診断で減量を勧められた
  • ポッコリお腹がイヤだ
  • 以前のスーツやズボンが着れない
  • 仕事ができない人と思われる
  • 生活習慣病になるのがこわい

あなたはなぜ、痩せたいと思いますか?

動機が具体的であればあるほど、ダイエットは成功します!

男性は「健康になるために痩せたい」と思い、女性は「不健康になってもいいから痩せたい」と思うもの。
しかもできるだけ早く・・・可能なら今日、明日にでも痩せたいと思うものです。

「不健康に痩せる」のはとても簡単。一定期間とても厳しい食事制限をして、ハードな筋力トレーニングや有酸素運動をすれば体重はすぐ減らすことができます。
ただし、あくまでも一定期間。なぜなら私たちのカラダや脳には、自分自身を危機から守るという防衛本能がもともと誰にでも備わっているからです。

厳し過ぎる食事制限で危機を感じたカラダや脳はカラダを守るために入ってきた食べものをほとんど脂肪として蓄えるようになります。
これがダイエットの停滞期とリバウンドのはじまり。

他のパーソナルトレーニングなどで行われている厳し過ぎる食事制限とハードな筋力トレーニング・・・。「はい、◯◯kg減りました」と写真を撮るのはこのリバウンド前。そのあとどうなるかは責任外です。

余談ですが…
テレビCMでおなじみのパーソナルトレーニングジムのビフォアアフター写真
痩せる前は背中を丸めてお腹をポコッと出し、必ずといっていいほど頬をプクッと膨らませて全体的に白っぽく撮られています。
それに対し、痩せたあとは胸をはってお腹をグーッとへこまし、全体的に黒っぽく撮られているのにお気づきですか?
もし仮に、同じ日に撮影したとしてもかなり印象は違うはずです。写真を撮られるときは気をつけてみるといいですね。

話が少しずれましたが、なぜ痩せたいのか・・・
その動機が具体的であればあるほど、切羽詰まっていればいるほど結果は出やすくなります。
また、その動機に自分だけでなく、他人が絡んでいる方がダイエットは成功しやすいです。

「なんとなく痩せた方がキレイだと思うから」という動機より
「2週間後までに3kg痩せないと大事な試合に出られなくなるから」
「1ヵ月後の結婚式までに5kg痩せないと気に入ったドレスが着れない」
といった動機の方が成功しやすいのは理解していただけると思います。

あなたはなぜ、痩せたいのですか・・・

CHIEZAPのオリジナルダイエットとは

他とは違う!CHIEZAPの成功をつかみとるオリジナルダイエット!!

1ダイエット能力を身につけ、リバウンドや失敗のない一生モノのダイエット

ダイエット能力を身につけ、リバウンドや失敗のない一生モノのダイエット

今まで、いろいろなダイエット方法やパーソナルトレーニングで、そのときは痩せてもリバウンドを繰り返してきたあなたをCHIEZAPは徹底的にサポートします。

ダイエットを通した小さな成功体験を習慣化させることで、成功マインドを身につけ、思い通りの人生を送ることができるようになります。

ダイエットは「痩せれば終わり」ではありません。自分自身で美しいカラダの維持や健康管理ができる…そのダイエット能力をあなた自身が身につけることで、リバウンドや失敗のない一生モノのダイエットが成功します。
苦しい、我慢するダイエットでリバウンドを繰り返すのはもう終わりにしましょう!

自分自身のカラダやマインドが変化することを楽しむダイエットがCHIEZAPのオリジナルダイエットです。
これまでのダイエットという概念を徹底的に崩したCHIEZAPのダイエットで、あなたが思い描く理想のカラダを手に入れてください!

2腸内デトックスで、さまざまな不調も解消するダイエット

腸内デトックスで、さまざまな不調も解消するダイエット

肩こりや腰痛、むくみや肌荒れなどのカラダの不調ばかりでなく、うつや自閉症、ADHDなどのココロの不調のほとんどの原因は、腸内環境にあります。
そしてキレイな腸は代謝の働きを活発化させるので、全身の細胞が活性化され、美しく太りにくいカラダをつくります。

生活リズムや乱れた食生活などでカラダの消化作用能力が落ちると、消化されない食物(栄養素)が腸内で腐敗し、毒となって血液を通して全身にまわります。これがさまざまな不調の原因です。

腸内をデトックスすることでカラダの内側からキレイになり、さまざまな不調を解消していきます。

3ガマンするダイエットではなく、ココロを変えるダイエット

ガマンするダイエットではなく、ココロを変えるダイエットあなたは単に痩せるだけで幸せですか?
CHIEZAPのダイエットは確実に結果を出す楽しいダイエットを通して、小さな成功体験を積んでいきます。

成功体験を積むことで自信がつき、さまざまなことを達成させていく思考・成功マインドが習慣化され、ダイエットだけでなく仕事や恋愛、プライベートを成功に導く…
実際にCHIEZAPでダイエットを成功された方々から、「彼氏ができた!」「結婚が決まった!」「子供を授かった!」という嬉しいお声をたくさんいただいております。

CHIEZAPダイエットを通して、あなたが思い描く理想の人生をつくりあげます。

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