成功マインドダイエット専門  CHIEZAP

読谷店・グランメールリゾート店

営業時間
7:30~21:00(月曜日~土曜日)
7:30~16:00(日曜日・祝日)
休業日
 不定休

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080-6486-8186
沖縄のパーソナルトレーニング&成功するノーリバウンドダイエットCHIEZAP

ダイエットトレーニングの流れ

ご来店から次回のご予約まで…トレーニングセッションの流れをご説明します。

お着替え

タオルは無料レンタルがございます。

ウェア、靴下は初回にお持ちいただき、洗濯をしてお預かりすることが可能です。

シューズも初回にお持ちいただければお預かりしますので、2回目以降は手ぶらでお越しいただけます。

測定・体調確認

まずは体重や体脂肪率を測定します。

また初回と1ヵ月毎にスリーサイズの測定も行います。

体調の確認の他、食事やダイエット方法の疑問も解決。

骨格矯正

カラダに歪みがあると、正しい位置に筋肉がつかないため、美しいボディラインをつくりあげることができません。

必要な場合にはトレーニング前に骨格矯正や骨格ストレッチをおこないます。

トレーニング

ダイエットやアンチエイジングに驚異的な効果を発揮する成長ホルモン。

CHIEZAPのトレーニングは、その成長ホルモンを大量に分泌するBFRベルトをつかった加圧式ダイエットトレーニング。

ウエイトトレーニングの他、自重をフルにつかうTRXトレーニング、ダヴィンチボディボードなどさまざまなトレーニング方法で代謝を上げ、理想のボディラインをつくりあげていきます。

 

トレーニングでつかったカラダをしっかり回復させることで、トレーニングの効果はまったく変わります。

日頃のコリや痛みもしっかり解消。

フィードバック、次回の予約確認

その日の体調やトレーニング内容を振り返り、以降のダイエット管理につなげていきます。
次回のご予約を確認してセッションは終了です。

その他メニューのご紹介

成功マインドを身につけリバウンドを起こさないオリジナルダイエットサポートの全貌をお伝えします。

あなたのタイプや目標に合わせたダイエットコースをご用意しています。

当サロンに寄せられるお客様の声や、よくある質問にお答えします。

ハッピーボディになるためのダイエットライフ7days

ガマンばかりの制限ダイエットはもうやめましょう!!

カラダも心もハッピーになる成功マインドダイエットで

あなたの人生は大きく変わりはじめます!!

サイドメニュー

ごあいさつ

 
  • 健康運動指導士
  • 介護予防運動指導員
  • 公認ファスティングカウンセラーなど

トレーナー歴30年、延べ10,000名超を健康に導いてきたボディコンサルタント。親しみやすい人柄と、仕事力を120%引き出すハイパフォーマーのためのダイエットトレーニングが定評。